Han 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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5.5 km | 01:11:00 | 12:54/km

日期: 2022-01-16 15:49 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'43" / 10'40" / 13'14" / 14'53" / 13'37" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'34" (+00'46")

998 / 998

2

10'50"

(22'23")

10'48"

1002 / 2001

3

13'14"

(35'37")

13'12" (+02'24")

1002 / 3003

4

14'53"

(50'30")

14'50" (+04'02")

1002 / 4005

5

13'37"

(01:04'07")

13'39" (+02'51")

996 / 5002

6

06'12"

(01:10'19")

12'29" (+01'41")

496 / 5499

1月累積里程 : 85.56 km

ASICS GT-2000 累積 : 1484.4 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	10'40"	00:22'23"
3	13'14"	00:35'37"
4	14'53"	00:50'30"
5	13'37"	01:04'07"
5.5	12'25"	01:10'19"

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