2.0 km | 00:26:30 | 13:03/km日期: 2022-01-18 14:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'59" / 13'19" / 06'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'11" (+06'14") | 28 / 2028 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.55 km 鱷魚母子拖 夾腳拖-淺藍 累積 :
138.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'59" | 00:12'59" |
2 | 13'19" | 00:26'18" |
2.0 | 06'57" | 00:26'30" |