Frederick Chua 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Frederick Chua 台北市
ID 596537

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7.5 km | 00:52:59 | 07:02/km

日期: 2022-01-18 06:06 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'07" / 07'21" / 07'12" / 07'13" / 06'55" / 06'34" / 06'53" / 07'08" /

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1月累積里程 : 111.50 km

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Ben Tsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'21"	00:14'28"
3	07'12"	00:21'40"
4	07'13"	00:28'53"
5	06'55"	00:35'48"
6	06'34"	00:42'22"
7	06'53"	00:49'15"
7.5	07'05"	00:53'02"

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