13.3 km | 01:35:24 | 07:10/km日期: 2022-01-30 05:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 15546 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'28" / 07'05" / 06'47" / 06'43" / 09'17" / 06'40" / 09'14" / 06'50" / 06'21" / 06'17" / 07'23" / 06'10" / 06'14" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'16") | 1001 / 1001 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 2002 | 170 / 81 |
| 3 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 3003 | 171 / 84 |
| 4 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 4003 | 170 / 86 |
| 5 | | 09'19" (+03'03") | 1001 / 5004 | 137 / 77 |
| 6 | | 06'43" (+00'27") | 1002 / 6006 | 170 / 87 |
| 7 | | 09'24" (+03'08") | 1001 / 7008 | 134 / 78 |
| 8 | | 06'50" (+00'34") | 1002 / 8010 | 171 / 85 |
| 9 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 9011 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 10011 | 171 / 91 |
| 11 | | 07'27" (+01'11") | 1001 / 11013 | 156 / 85 |
| 12 | | 06'16" | 1001 / 12014 | 171 / 93 |
| 13 | | 06'19" (+00'03") | 1001 / 13015 | 171 / 92 |
| 14 | | 06'35" (+00'19") | 265 / 13281 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'05" | 00:14'33" |
| 3 | 06'47" | 00:21'20" |
| 4 | 06'43" | 00:28'03" |
| 5 | 09'17" | 00:37'20" |
| 6 | 06'40" | 00:44'00" |
| 7 | 09'14" | 00:53'14" |
| 8 | 06'50" | 01:00'04" |
| 9 | 06'21" | 01:06'25" |
| 10 | 06'17" | 01:12'42" |
| 11 | 07'23" | 01:20'05" |
| 12 | 06'10" | 01:26'15" |
| 13 | 06'14" | 01:32'29" |
| 13.3 | 10'20" | 01:35'24" |
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