3.5 km | 01:48:06 | 30:53/km日期: 2022-01-15 12:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 32'44" / 37'11" / 23'17" / 29'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'43" (+09'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'10" (+13'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'51" (+06'34") | 499 / 3499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'44" | 00:32'44" |
| 2 | 37'11" | 01:09'55" |
| 3 | 23'17" | 01:33'12" |
| 3.5 | 29'53" | 01:48'07" |
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