6.4 km | 00:55:20 | 08:35/km日期: 2022-01-16 09:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'04" / 09'56" / 08'39" / 12'48" / 09'42" / 09'58" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+05'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'09") | 441 / 6441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.16 km 
MIZUNO wave rider 25 independence 累積 :
1010.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 09'56" | 00:18'00" |
| 3 | 08'39" | 00:26'39" |
| 4 | 12'48" | 00:39'27" |
| 5 | 09'42" | 00:49'09" |
| 6 | 09'58" | 00:59'07" |
| 6.4 | 07'44" | 01:02'32" |
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