4.6 km | 00:28:33 | 06:15/km日期: 2022-01-16 22:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4704 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'34" / 05'51" / 05'39" / 05'45" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'58") | 1000 / 1000 | 129 / 101 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 2002 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'39" | 1002 / 3004 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1002 / 4007 | 180 / 96 |
| 5 | | 06'32" (+00'53") | 550 / 4558 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'51" | 00:13'25" |
| 3 | 05'39" | 00:19'04" |
| 4 | 05'45" | 00:24'49" |
| 4.6 | 06'41" | 00:28'33" |
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