3.6 km | 00:32:23 | 08:53/km日期: 2022-01-15 07:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 09'01" / 09'29" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'25") | 641 / 3641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 09'01" | 00:14'57" |
| 3 | 09'29" | 00:24'26" |
| 3.6 | 09'10" | 00:30'19" |
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