Ac Chen(阿禧) 2022/01/16 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

20.2 km | 02:43:33 | 08:05/km

日期: 2022-01-16 07:03 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'03" / 12'46" / 08'16" / 09'08" / 08'41" / 08'15" / 08'39" / 08'23" / 08'14" / 11'16" / 06'14" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'56"

(08'56")

09'02" (+02'52")

988 / 988

12'53"

(21'49")

12'42" (+06'32")

1013 / 2001

08'08"

(29'57")

08'12" (+02'02")

990 / 2992

09'16"

(39'13")

09'09" (+02'59")

1011 / 4004

08'41"

(47'54")

08'39" (+02'29")

1003 / 5008

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晚起的早課
傷腦筋！（真的無解嗎？）
App的里程記錄又跳掉了！跑了快半馬,但回程的最後9公里，完全不見了......

1月累積里程 : 233.52 km

Android - vivo vivo 1904 上傳 | 2 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 吳小澄和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	12'46"	00:21'49"
3	08'16"	00:30'05"
4	09'08"	00:39'13"
5	08'41"	00:47'54"
6	08'15"	00:56'09"
7	08'39"	01:04'48"
8	08'23"	01:13'11"
9	08'14"	01:21'25"
10	11'16"	01:32'41"
11	06'14"	01:38'55"
11.2	07'03"	01:40'04"

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