6.1 km | 00:43:33 | 07:08/km日期: 2022-01-16 06:37 - 平均心率: 174 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'49" / 07'22" / 07'09" / 07'02" / 06'59" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'22" | 00:15'11" |
| 3 | 07'09" | 00:22'20" |
| 4 | 07'02" | 00:29'22" |
| 5 | 06'59" | 00:36'21" |
| 6 | 06'33" | 00:42'54" |
| 6.1 | 06'36" | 00:43'34" |
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