Allan Chung 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chung 台南
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2.6 km | 00:21:17 | 08:08/km

日期: 2015-06-14 21:28 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 07'57" / 09'00" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'53"

979 / 979

2

08'54"

(16'38")

08'52" (+00'59")

1002 / 1981

3

04'39"

(21'17")

07'21"

632 / 2614

6月累積里程 : 62.28 km

Mizuno Wave Rider 18 型號累積 : 342.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

王大源和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	09'00"	00:16'57"
2.6	07'03"	00:21'17"

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