8.1 km | 00:44:43 | 05:31/km日期: 2022-01-15 22:06 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7972 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'04" / 05'22" / 05'13" / 05'27" / 05'30" / 05'21" / 05'13" / 05'20" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'51") | 1002 / 1002 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 2003 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1001 / 3004 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1002 / 4006 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 1002 / 5009 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 6011 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'18" | 1002 / 7013 | 181 / 103 |
| 8 | | 05'25" (+00'07") | 1004 / 8017 | 181 / 101 |
| 9 | | 04'07" | 64 / 8082 | 172 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.28 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'22" | 00:11'26" |
| 3 | 05'13" | 00:16'39" |
| 4 | 05'27" | 00:22'06" |
| 5 | 05'30" | 00:27'36" |
| 6 | 05'21" | 00:32'57" |
| 7 | 05'13" | 00:38'10" |
| 8 | 05'20" | 00:43'30" |
| 8.1 | 14'43" | 00:44'43" |
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