Lleyton 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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3.9 km | 00:22:07 | 05:44/km

日期: 2022-01-18 18:45 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'56" / 06'29" / 05'00" / 05'29" /

基本訓練

1月累積里程 : 144.19 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊宗杰和 N. Pennarun 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'29"	00:12'25"
3	05'00"	00:17'25"
3.9	05'28"	00:22'05"

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