8.6 km | 01:14:10 | 08:40/km日期: 2022-01-27 20:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 05'57" / 05'36" / 09'08" / 05'36" / 10'57" / 13'25" / 11'32" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'07" (+10'36") | 315 / 3315 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 440 / 3756 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 443 / 4199 |
| 7 | | 05'31" | 443 / 4642 |
| 8 | | 05'33" (+00'02") | 432 / 5075 |
| 9 | | 16'44" (+11'13") | 393 / 5468 |
| 10 | | 06'39" (+01'08") | 433 / 5901 |
| 11 | | 07'02" (+01'31") | 436 / 6338 |
| 12 | | 15'17" (+09'46") | 1000 / 7338 |
| 13 | | 10'55" (+05'24") | 1000 / 8338 |
| 14 | | 09'53" (+04'22") | 219 / 8557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'57" | 00:12'34" |
| 3 | 05'36" | 00:18'10" |
| 4 | 09'08" | 00:27'18" |
| 5 | 05'36" | 00:32'54" |
| 6 | 10'57" | 00:43'51" |
| 7 | 13'25" | 00:57'16" |
| 8 | 11'32" | 01:08'48" |
| 8.6 | 09'37" | 01:14'10" |
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