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江明富
新北市
ID 231084
50 位追隨者
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江明富
48.8 km
|
04:21:02
|
11.2 km/h
日期:
2022-03-02 08:20
-
總爬升:
537 m
-
卡路里:
1318 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.46 (-5.20)
1011 / 1011
2
02'56"
(06'04")
20.69 (-3.97)
1011 / 2023
3
02'51"
(08'55")
21.18 (-3.48)
1001 / 3025
4
03'11"
(12'06")
19.05 (-5.61)
1008 / 4033
5
03'08"
(15'14")
19.25 (-5.41)
1001 / 5035
展開計圈分析
6
03'04"
(18'18")
19.78 (-4.88)
1006 / 6042
7
02'50"
(21'08")
21.43 (-3.23)
1010 / 7052
8
02'55"
(24'03")
20.69 (-3.97)
1002 / 8055
9
03'27"
(27'30")
17.56 (-7.10)
1004 / 9060
10
03'03"
(30'33")
19.89 (-4.77)
1006 / 10066
11
03'36"
(34'09")
16.74 (-7.91)
1002 / 11069
12
02'29"
(36'38")
24.66
1014 / 12083
13
02'45"
(39'23")
21.95 (-2.71)
1001 / 13084
14
02'57"
(42'20")
20.45 (-4.20)
1002 / 14087
15
09'40"
(52'00")
6.26 (-18.40)
1008 / 15095
16
03'18"
(55'18")
18.27 (-6.38)
1002 / 16097
17
03'21"
(58'39")
18.09 (-6.57)
1009 / 17107
18
13'03"
(01:11'42")
4.63 (-20.03)
1005 / 18112
19
08'54"
(01:20'36")
6.77 (-17.89)
1003 / 19116
20
06'49"
(01:27'25")
8.85 (-15.81)
1004 / 20120
21
07'53"
(01:35'18")
7.66 (-17.00)
1004 / 21125
22
24'09"
(01:59'27")
2.50 (-22.15)
1007 / 22132
23
11'34"
(02:11'01")
5.22 (-19.43)
1006 / 23138
24
20'37"
(02:31'38")
2.94 (-21.72)
1009 / 24147
25
04'29"
(02:36'07")
13.43 (-11.22)
1003 / 25151
26
03'41"
(02:39'48")
16.36 (-8.29)
1000 / 26151
27
04'00"
(02:43'48")
15.06 (-9.59)
1003 / 27155
28
06'03"
(02:49'51")
9.94 (-14.71)
1002 / 28158
29
06'02"
(02:55'53")
10.03 (-14.63)
1008 / 29166
30
21'44"
(03:17'37")
2.76 (-21.89)
1000 / 30166
31
05'15"
(03:22'52")
11.46 (-13.19)
1001 / 31168
32
02'46"
(03:25'38")
21.82 (-2.84)
1003 / 32171
33
04'26"
(03:30'04")
13.58 (-11.07)
1003 / 33175
34
03'09"
(03:33'13")
19.25 (-5.41)
1010 / 34185
35
03'04"
(03:36'17")
19.67 (-4.99)
1000 / 35186
36
05'51"
(03:42'08")
10.34 (-14.31)
1008 / 36194
37
03'08"
(03:45'16")
19.25 (-5.41)
1004 / 37198
38
03'08"
(03:48'24")
19.46 (-5.20)
1011 / 38210
39
02'43"
(03:51'07")
22.22 (-2.44)
1000 / 39211
40
03'09"
(03:54'16")
19.35 (-5.30)
1011 / 40222
41
02'34"
(03:56'50")
23.68 (-0.97)
1011 / 41234
42
02'53"
(03:59'43")
21.05 (-3.60)
1007 / 42241
43
02'56"
(04:02'39")
20.57 (-4.09)
1003 / 43244
44
03'10"
(04:05'49")
19.15 (-5.51)
1007 / 44252
45
04'23"
(04:10'12")
13.74 (-10.92)
1000 / 45252
46
03'03"
(04:13'15")
19.78 (-4.88)
1001 / 46254
47
02'44"
(04:15'59")
22.22 (-2.44)
1008 / 47263
48
02'34"
(04:18'33")
23.68 (-0.97)
1010 / 48273
49
02'29"
(04:21'02")
20.34 (-4.32)
838 / 49111
3月累積里程 :
48.84 km
DORCUS
MW Watch 上傳
| 2 years ago
莊玉麟
,
倪偉堯
和其他
2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.1
1.5 %
2
20.5
-0.9 %
3
21.1
-1.5 %
4
19.0
1.2 %
5
18.9
1.0 %
6
19.6
-0.4 %
7
21.2
1.3 %
8
20.6
-0.2 %
9
17.6
1.7 %
10
19.5
1.4 %
11
16.7
2.5 %
12
24.7
-1.8 %
13
21.4
1.5 %
14
20.6
-0.7 %
15
6.2
1.4 %
16
18.0
1.5 %
17
18.2
2.2 %
18
4.7
-4.0 %
19
6.5
1.0 %
20
8.9
5.3 %
21
7.7
11.1 %
22
2.5
5.2 %
23
5.2
9.8 %
24
2.9
-9.0 %
25
13.4
-7.6 %
26
16.0
-7.4 %
27
15.0
-3.0 %
28
10.1
4.3 %
29
9.8
-7.0 %
30
2.9
5.0 %
31
9.3
-4.1 %
32
21.7
-0.6 %
33
13.5
2.8 %
34
19.3
-1.5 %
35
19.5
-2.0 %
36
10.3
-1.6 %
37
18.9
1.3 %
38
19.4
-1.1 %
39
21.8
-0.6 %
40
19.3
-0.9 %
41
23.4
-0.4 %
42
21.1
-0.4 %
43
20.2
-0.7 %
44
19.0
-0.8 %
45
18.6
1.7 %
46
14.3
2.8 %
47
21.8
1.8 %
48
23.7
-0.8 %
48.8
19.2
-0.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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26.0 km
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王聖欣
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