4.0 km | 00:32:01 | 07:59/km日期: 2022-01-17 05:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'52" / 08'29" / 06'45" / 09'19" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'29" | 00:16'21" |
| 3 | 06'45" | 00:23'06" |
| 4 | 09'19" | 00:32'25" |
| 4.0 | 07'12" | 00:32'29" |
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