6.1 km | 00:28:43 | 04:44/km日期: 2022-01-14 17:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'22" / 04'36" / 04'49" / 04'56" / 04'54" / 04'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'07") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'36" | 00:08'58" |
| 3 | 04'49" | 00:13'47" |
| 4 | 04'56" | 00:18'43" |
| 5 | 04'54" | 00:23'37" |
| 6 | 04'52" | 00:28'29" |
| 6.1 | 04'36" | 00:28'43" |
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