4.0 km | 00:24:41 | 06:08/km日期: 2022-01-13 07:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'24" / 07'09" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'13" (+26'50") | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'24" | 00:16'44" |
| 4 | 07'09" | 00:23'53" |
| 4.0 | 32'07" | 00:24'43" |
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