11.0 km | 01:00:08 | 05:27/km日期: 2022-01-12 18:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'21" / 05'28" / 05'22" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 05'22" / 05'24" / 05'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'04") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'25" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1007 / 11007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 368.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'21" | 00:16'37" |
| 4 | 05'28" | 00:22'05" |
| 5 | 05'22" | 00:27'27" |
| 6 | 05'28" | 00:32'55" |
| 7 | 05'28" | 00:38'23" |
| 8 | 05'25" | 00:43'48" |
| 9 | 05'22" | 00:49'10" |
| 10 | 05'24" | 00:54'34" |
| 11 | 05'32" | 01:00'06" |
| 11.0 | 06'42" | 01:00'09" |
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