6.2 km | 00:34:21 | 05:34/km日期: 2022-01-11 19:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'17" / 05'31" / 05'34" / 05'30" / 05'33" / 05'52" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'08") | 6 / 1006 |
| 3 | | 05'57" (+00'40") | 188 / 1195 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 2195 |
| 5 | | 06'56" (+01'39") | 12 / 2207 |
| 6 | | 06'25" (+01'08") | 190 / 2397 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 3397 |
| 8 | | 05'38" (+00'21") | 12 / 3410 |
| 9 | | 06'37" (+01'20") | 190 / 3600 |
| 10 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4600 |
| 11 | | 05'48" (+00'31") | 7 / 4608 |
| 12 | | 06'22" (+01'05") | 192 / 4801 |
| 13 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 5801 |
| 14 | | 06'49" (+01'32") | 7 / 5808 |
| 15 | | 07'29" (+02'12") | 352 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'31" | 00:10'48" |
| 3 | 05'34" | 00:16'22" |
| 4 | 05'30" | 00:21'52" |
| 5 | 05'33" | 00:27'25" |
| 6 | 05'52" | 00:33'17" |
| 6.2 | 06'42" | 00:34'22" |
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