12.2 km | 01:02:56 | 05:10/km日期: 2022-01-12 05:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 10892 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'46" / 05'03" / 05'30" / 04'34" / 05'13" / 05'44" / 04'42" / 05'04" / 04'42" / 04'50" / 04'42" / 06'05" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'10") | 1002 / 1002 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'02" (+00'28") | 1003 / 2006 | 175 / 112 |
| 3 | | 05'30" (+00'56") | 1003 / 3009 | 159 / 113 |
| 4 | | 04'34" | 1002 / 4011 | 179 / 121 |
| 5 | | 05'13" (+00'39") | 1002 / 5014 | 176 / 108 |
| 6 | | 05'43" (+01'09") | 1000 / 6014 | 170 / 102 |
| 7 | | 04'42" (+00'08") | 1002 / 7016 | 175 / 120 |
| 8 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 8017 | 173 / 113 |
| 9 | | 04'42" (+00'08") | 1002 / 9020 | 175 / 121 |
| 10 | | 04'49" (+00'15") | 1003 / 10023 | 177 / 117 |
| 11 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 11024 | 176 / 120 |
| 12 | | 06'07" (+01'33") | 1000 / 12024 | 170 / 95 |
| 13 | | 05'19" (+00'45") | 156 / 12181 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.42 km 
NIKE Next% 2 黑 累積 :
419.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'03" | 00:10'49" |
| 3 | 05'30" | 00:16'19" |
| 4 | 04'34" | 00:20'53" |
| 5 | 05'13" | 00:26'06" |
| 6 | 05'44" | 00:31'50" |
| 7 | 04'42" | 00:36'32" |
| 8 | 05'04" | 00:41'36" |
| 9 | 04'42" | 00:46'18" |
| 10 | 04'50" | 00:51'08" |
| 11 | 04'42" | 00:55'50" |
| 12 | 06'05" | 01:01'55" |
| 12.2 | 05'35" | 01:02'56" |
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