7.6 km | 00:36:57 | 04:50/km日期: 2015-06-15 17:49 - 地點: 操場…玉蘭谷 - 天氣: 都一樣 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 04'56" / 04'49" / 04'54" / 04'58" / 05'03" / 04'56" / 04'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 1000 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'48" (+00'19") | 1002 / 2003 | 173 / 120 |
| 3 | | 04'54" (+00'25") | 999 / 3003 | 169 / 120 |
| 4 | | 04'57" (+00'28") | 1002 / 4005 | 171 / 117 |
| 5 | | 05'03" (+00'34") | 997 / 5002 | 169 / 116 |
| 6 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 6003 | 159 / 126 |
| 7 | | 04'29" | 997 / 7000 | 173 / 128 |
| 8 | | 04'24" | 643 / 7644 | 172 / 131 |
6月累積里程 :
171.71 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1249.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'49" | 00:09'45" |
| 3 | 04'54" | 00:14'39" |
| 4 | 04'58" | 00:19'37" |
| 5 | 05'03" | 00:24'40" |
| 6 | 04'56" | 00:29'36" |
| 7 | 04'31" | 00:34'07" |
| 7.6 | 04'23" | 00:36'57" |
留言 
展開計圈分析
