8.3 km | 00:46:40 | 05:35/km日期: 2022-01-12 19:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'30" / 05'33" / 05'22" / 05'46" / 05'30" / 05'37" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 341 / 8341 |
| 10 | | 33'06" (+27'44") | 5 / 8347 |
| 11 | | 01:45'20" (+39'58") | 1 / 8349 |
| 12 | | 10:13'20" (+07'58") | 0 / 8349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'30" | 00:16'31" |
| 4 | 05'33" | 00:22'04" |
| 5 | 05'22" | 00:27'26" |
| 6 | 05'46" | 00:33'12" |
| 7 | 05'30" | 00:38'42" |
| 8 | 05'37" | 00:44'19" |
| 8.3 | 06'40" | 00:46'39" |
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