蔡易靜 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡易靜基隆
ID 651621

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8.2 km | 00:59:17 | 07:16/km

日期: 2022-01-15 22:34 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'52" / 07'00" / 07'22" / 07'14" / 07'24" / 07'24" / 07'28" / 07'38" / 06'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 51.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'00"	00:13'52"
3	07'22"	00:21'14"
4	07'14"	00:28'28"
5	07'24"	00:35'52"
6	07'24"	00:43'16"
7	07'28"	00:50'44"
8	07'38"	00:58'22"
8.1	06'23"	00:59'18"

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