6.4 km | 00:33:40 | 05:14/km日期: 2022-01-10 20:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'06" / 05'30" / 05'16" / 04'54" / 04'44" / 04'58" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'31") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 333.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'30" | 00:11'36" |
| 3 | 05'16" | 00:16'52" |
| 4 | 04'54" | 00:21'46" |
| 5 | 04'44" | 00:26'30" |
| 6 | 04'58" | 00:31'28" |
| 6.4 | 05'16" | 00:33'41" |
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