4.0 km | 00:53:38 | 13:16/km日期: 2022-01-09 19:23 - 平均心率: 97 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 13'30" / 13'09" / 13'05" / 13'09" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'43" (+04'38") | 42 / 4042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 460.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 13'09" | 00:26'39" |
| 3 | 13'05" | 00:39'44" |
| 4 | 13'09" | 00:52'53" |
| 4.0 | 17'26" | 00:53'38" |
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