王明進 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

王明進台北市
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6.2 km | 00:55:58 | 09:06/km

日期: 2022-01-09 10:56 - 地點: 公館附近慢跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'37" / 08'17" / 07'56" / 08'27" / 09'50" / 09'13" / 10'06" /

台北市

王明進

·

基本訓練

1月累積里程 : 50.39 km

美津濃 Rider22 累積 : 3347.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	08'17"	00:18'54"
3	07'56"	00:26'50"
4	08'27"	00:35'17"
5	09'50"	00:45'07"
6	09'13"	00:54'20"
6.2	08'35"	00:55'51"

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