4.0 km | 00:21:23 | 05:18/km日期: 2022-01-11 19:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'26" / 05'37" / 05'07" / 05'05" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'11") | 23 / 4023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
391.04 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
805.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'37" | 00:11'03" |
| 3 | 05'07" | 00:16'10" |
| 4 | 05'05" | 00:21'15" |
| 4.0 | 06'26" | 00:21'24" |
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