10.2 km | 05:01:21 | 29:32/km日期: 2022-01-09 08:08 - 平均心率: 102 - 卡路里: 1485 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'06" / 28'25" / 30'22" / 43'35" / 37'47" / 29'00" / 30'15" / 37'49" / 21'30" / 19'24" / 58'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'24" (+17'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'22" (+18'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'34" (+32'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'47" (+26'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'59" (+17'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'15" (+18'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 37'49" (+26'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'29" (+10'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'24" (+08'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 58'47" (+47'23") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 28'25" | 00:39'31" |
| 3 | 30'22" | 01:09'53" |
| 4 | 43'35" | 01:53'28" |
| 5 | 37'47" | 02:31'15" |
| 6 | 29'00" | 03:00'15" |
| 7 | 30'15" | 03:30'30" |
| 8 | 37'49" | 04:08'19" |
| 9 | 21'30" | 04:29'49" |
| 10 | 19'24" | 04:49'13" |
| 10.2 | 58'49" | 05:01'03" |
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