6.5 km | 00:45:46 | 07:02/km日期: 2022-01-09 09:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 06'41" / 07'05" / 07'10" / 07'19" / 07'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 07'05" | 00:20'39" |
| 4 | 07'10" | 00:27'49" |
| 5 | 07'19" | 00:35'08" |
| 6 | 07'19" | 00:42'27" |
| 6.5 | 06'40" | 00:45'48" |
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