Allan Chung 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chung 台南
ID 223263

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3.1 km | 00:23:58 | 07:47/km

日期: 2015-06-13 19:40 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 07'36" / 07'47" / 07'49" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'32"

990 / 990

2

07'55"

(15'23")

07'50" (+00'18")

1010 / 2000

3

07'49"

(23'12")

07'48" (+00'16")

1001 / 3002

4

00'46"

(23'58")

10'18" (+02'46")

74 / 3077

6月累積里程 : 62.28 km

Mizuno Wave Rider 18 型號累積 : 342.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

王大源和蔡頭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'47"	00:15'23"
3	07'49"	00:23'12"
3.1	09'54"	00:23'58"

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