7.5 km | 01:02:26 | 08:21/km日期: 2022-01-08 10:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'12" / 08'38" / 08'31" / 07'47" / 07'10" / 07'58" / 08'03" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'09") | 465 / 7465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 08'38" | 00:18'50" |
| 3 | 08'31" | 00:27'21" |
| 4 | 07'47" | 00:35'08" |
| 5 | 07'10" | 00:42'18" |
| 6 | 07'58" | 00:50'16" |
| 7 | 08'03" | 00:58'19" |
| 7.5 | 08'20" | 01:02'12" |
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