5.0 km | 00:34:54 | 06:56/km日期: 2022-01-05 23:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'41" / 06'35" / 06'46" / 07'02" / 06'16" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'17") | 1000 / 1000 | 143 / 90 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 2000 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 1001 / 3002 | 166 / 87 |
| 4 | | 07'04" (+00'38") | 1001 / 4003 | 164 / 86 |
| 5 | | 06'26" | 1002 / 5005 | 170 / 90 |
| 6 | | 07'12" (+00'46") | 20 / 5026 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'35" | 00:14'16" |
| 3 | 06'46" | 00:21'02" |
| 4 | 07'02" | 00:28'04" |
| 5 | 06'16" | 00:34'20" |
| 5.0 | 21'13" | 00:34'54" |
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