8.2 km | 01:40:18 | 12:09/km日期: 2020-07-12 07:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 07'11" / 10'00" / 66'11" / 00'01" / 00'02" / 00'02" / 00'47" / 12'02" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+06'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+06'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+05'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+05'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'01" (+06'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+04'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'31" (+08'07") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 10'00" | 00:17'11" |
| 3 | 66'11" | 01:23'22" |
| 4 | 00'01" | 01:23'23" |
| 5 | 00'02" | 01:23'25" |
| 6 | 00'02" | 01:23'27" |
| 7 | 00'47" | 01:24'14" |
| 8 | 12'02" | 01:36'16" |
| 8.2 | 15'28" | 01:40'06" |
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