10.0 km | 00:55:30 | 05:32/km日期: 2022-01-06 15:29 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 155 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'16" / 06'07" / 05'51" / 05'36" / 05'22" / 05'18" / 05'12" / 05'08" / 05'01" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
591.62 km 
亞瑟士 DynaFlyte 3 SP 累積 :
1927.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'07" | 00:13'23" |
| 3 | 05'51" | 00:19'14" |
| 4 | 05'36" | 00:24'50" |
| 5 | 05'22" | 00:30'12" |
| 6 | 05'18" | 00:35'30" |
| 7 | 05'12" | 00:40'42" |
| 8 | 05'08" | 00:45'50" |
| 9 | 05'01" | 00:50'51" |
| 10 | 04'52" | 00:55'43" |
| 10.0 | 03'29" | 00:55'45" |
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