吳承軒 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳承軒基隆
ID 392457

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3.1 km | 00:19:39 | 06:17/km

日期: 2022-01-07 17:54 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'23" / 06'00" / 06'18" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'21")

989 / 989

2

06'06"

(12'23")

05'59"

1017 / 2007

3

06'12"

(18'35")

06'15" (+00'16")

990 / 2997

4

00'48"

(19'23")

06'32" (+00'33")

122 / 3119

1月累積里程 : 83.04 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	06'18"	00:18'41"
3.1	05'51"	00:19'23"

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