6.0 km | 00:52:46 | 08:47/km日期: 2022-01-08 06:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'50" / 07'08" / 07'06" / 09'05" / 08'24" / 17'22" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+08'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 53'04" (+45'58") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'08" | 00:15'58" |
| 3 | 07'06" | 00:23'04" |
| 4 | 09'05" | 00:32'09" |
| 5 | 08'24" | 00:40'33" |
| 6 | 17'22" | 00:57'55" |
| 6.0 | 50'53" | 00:58'03" |
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