11.8 km | 01:08:19 | 05:46/km日期: 2022-01-08 06:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'10" / 05'26" / 07'11" / 07'07" / 06'53" / 04'25" / 07'19" / 07'19" / 06'13" / 05'42" / 05'52" / 20'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'56") | 1357 / 1357 |
| 2 | | 04'33" (+00'07") | 1095 / 2452 |
| 3 | | 12'27" (+08'01") | 80 / 2532 |
| 4 | | 04'26" | 1125 / 3657 |
| 5 | | 10'07" (+05'41") | 98 / 3756 |
| 6 | | 04'34" (+00'08") | 1094 / 4850 |
| 7 | | 10'55" (+06'29") | 91 / 4942 |
| 8 | | 04'26" | 1125 / 6067 |
| 9 | | 10'31" (+06'05") | 95 / 6162 |
| 10 | | 04'35" (+00'09") | 1088 / 7250 |
| 11 | | 11'13" (+06'47") | 89 / 7339 |
| 12 | | 04'43" (+00'17") | 1058 / 8398 |
| 13 | | 11'13" (+06'47") | 89 / 8487 |
| 14 | | 06'38" (+02'12") | 3357 / 11845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'26" | 00:12'36" |
| 3 | 07'11" | 00:19'47" |
| 4 | 07'07" | 00:26'54" |
| 5 | 06'53" | 00:33'47" |
| 6 | 04'25" | 00:38'12" |
| 7 | 07'19" | 00:45'31" |
| 8 | 07'19" | 00:52'50" |
| 9 | 06'13" | 00:59'03" |
| 10 | 05'42" | 01:04'45" |
| 11 | 05'52" | 01:10'37" |
| 11.8 | 20'15" | 01:27'45" |
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