6.0 km | 00:33:26 | 05:36/km日期: 2022-01-07 20:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'55" / 05'57" / 05'23" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'23") | 411 / 411 |
| 2 | | 05'56" (+00'51") | 391 / 803 |
| 3 | | 05'55" (+00'50") | 385 / 1189 |
| 4 | | 06'01" (+00'56") | 380 / 1569 |
| 5 | | 05'05" | 441 / 2010 |
| 6 | | 05'50" (+00'45") | 395 / 2406 |
| 7 | | 05'49" (+00'44") | 385 / 2792 |
| 8 | | 05'56" (+00'51") | 400 / 3192 |
| 9 | | 05'57" (+00'52") | 389 / 3582 |
| 10 | | 06'15" (+01'10") | 387 / 3969 |
| 11 | | 05'28" (+00'23") | 384 / 4354 |
| 12 | | 05'22" (+00'17") | 401 / 4755 |
| 13 | | 05'13" (+00'08") | 394 / 5150 |
| 14 | | 05'18" (+00'13") | 394 / 5544 |
| 15 | | 04'44" | 409 / 5953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'55" | 00:17'17" |
| 4 | 05'57" | 00:23'14" |
| 5 | 05'23" | 00:28'37" |
| 6.0 | 05'02" | 00:33'26" |
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