10.1 km | 00:59:35 | 05:53/km日期: 2022-01-08 06:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'42" / 05'56" / 05'55" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'19" (+02'38") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.05 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
2044.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'50" | 00:18'08" |
| 4 | 05'48" | 00:23'56" |
| 5 | 05'46" | 00:29'42" |
| 6 | 05'45" | 00:35'27" |
| 7 | 05'46" | 00:41'13" |
| 8 | 05'42" | 00:46'55" |
| 9 | 05'56" | 00:52'51" |
| 10 | 05'55" | 00:58'46" |
| 10.1 | 08'57" | 00:59'39" |
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