4.2 km | 00:27:09 | 06:28/km日期: 2022-01-05 18:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'48" / 05'41" / 07'41" / 06'28" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+02'52") | 2639 / 2639 |
| 2 | | 05'22" (+02'34") | 31 / 2670 |
| 3 | | 15'54" (+13'06") | 115 / 2785 |
| 4 | | 03'05" (+00'17") | 53 / 2839 |
| 5 | | 17'44" (+14'56") | 103 / 2943 |
| 6 | | 03'21" (+00'33") | 49 / 2992 |
| 7 | | 19'25" (+16'37") | 94 / 3087 |
| 8 | | 02'48" | 59 / 3146 |
| 9 | | 14'46" (+11'58") | 124 / 3270 |
| 10 | | 03'32" (+00'44") | 564 / 3835 |
| 11 | | 05'59" (+03'11") | 359 / 4195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 07'41" | 00:19'10" |
| 4 | 06'28" | 00:25'38" |
| 4.2 | 07'46" | 00:27'09" |
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