6.0 km | 00:44:33 | 07:25/km日期: 2022-01-05 21:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'01" / 07'36" / 07'02" / 06'57" / 07'17" / 7683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'35") | 925 / 1925 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 2925 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 3925 |
| 5 | | 07'03" (+00'06") | 141 / 4066 |
| 6 | | 07'14" (+00'17") | 690 / 4757 |
| 7 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 5757 |
| 8 | | 07'45" (+00'48") | 243 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'36" | 00:15'37" |
| 3 | 07'02" | 00:22'39" |
| 4 | 06'57" | 00:29'36" |
| 5 | 07'17" | 00:36'53" |
| 6.0 | 07'40" | 00:44'34" |
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