6.2 km | 00:45:57 | 07:24/km日期: 2022-01-05 20:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'26" / 09'38" / 07'26" / 06'33" / 06'08" / 06'44" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'30" (+01'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'18" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'24" (+00'06") | 1368 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'38" | 00:18'04" |
| 3 | 07'26" | 00:25'30" |
| 4 | 06'33" | 00:32'03" |
| 5 | 06'08" | 00:38'11" |
| 6 | 06'44" | 00:44'55" |
| 6.2 | 05'15" | 00:45'57" |
留言 
