10.0 km | 01:15:01 | 07:29/km日期: 2022-01-08 05:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 11646 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'58" / 07'59" / 07'42" / 06'45" / 07'01" / 06'56" / 06'52" / 06'31" / 06'28" / 06'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'57" (+05'32") | 1000 / 1000 | 130 / 64 |
| 2 | | 07'58" (+01'33") | 1001 / 2002 | 156 / 80 |
| 3 | | 07'43" (+01'18") | 1000 / 3003 | 157 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 4004 | 161 / 91 |
| 5 | | 07'00" (+00'35") | 1001 / 5005 | 161 / 88 |
| 6 | | 06'57" (+00'32") | 1001 / 6007 | 160 / 89 |
| 7 | | 06'52" (+00'27") | 1001 / 7008 | 161 / 90 |
| 8 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 8009 | 161 / 94 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9010 | 158 / 97 |
| 10 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 10010 | 161 / 93 |
| 11 | | 08'13" (+01'48") | 8 / 10018 | 180 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.17 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 07'59" | 00:19'57" |
| 3 | 07'42" | 00:27'39" |
| 4 | 06'45" | 00:34'24" |
| 5 | 07'01" | 00:41'25" |
| 6 | 06'56" | 00:48'21" |
| 7 | 06'52" | 00:55'13" |
| 8 | 06'31" | 01:01'44" |
| 9 | 06'28" | 01:08'12" |
| 10 | 06'37" | 01:14'49" |
| 10.0 | 10'18" | 01:15'01" |
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