6.5 km | 00:44:11 | 06:46/km日期: 2022-01-04 17:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'25" / 07'14" / 07'29" / 06'28" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'06") | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'25" | 00:19'13" |
| 4 | 07'14" | 00:26'27" |
| 5 | 07'29" | 00:33'56" |
| 6 | 06'28" | 00:40'24" |
| 6.5 | 07'22" | 00:44'12" |
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