9.0 km | 00:53:15 | 05:54/km日期: 2022-01-05 04:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'26" / 06'08" / 05'53" / 05'51" / 05'41" / 06'05" / 05'52" / 05'50" / 05'25" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 48 / 8048 |
| 10 | | 05'25" (+00'25") | 970 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 05'53" | 00:18'27" |
| 4 | 05'51" | 00:24'18" |
| 5 | 05'41" | 00:29'59" |
| 6 | 06'05" | 00:36'04" |
| 7 | 05'52" | 00:41'56" |
| 8 | 05'50" | 00:47'46" |
| 9 | 05'25" | 00:53'11" |
| 9.0 | 04'25" | 00:53'16" |
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