16.3 km | 01:34:20 | 05:46/km日期: 2022-01-07 19:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 06'26" / 05'40" / 05'21" / 05'29" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'24" / 05'17" / 05'22" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 05'59" / 05'15" / 19'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 239.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'26" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 05'21" | 00:22'54" |
| 5 | 05'29" | 00:28'23" |
| 6 | 05'30" | 00:33'53" |
| 7 | 05'22" | 00:39'15" |
| 8 | 05'24" | 00:44'39" |
| 9 | 05'24" | 00:50'03" |
| 10 | 05'17" | 00:55'20" |
| 11 | 05'22" | 01:00'42" |
| 12 | 05'29" | 01:06'11" |
| 13 | 05'22" | 01:11'33" |
| 14 | 05'18" | 01:16'51" |
| 15 | 05'59" | 01:22'50" |
| 16 | 05'15" | 01:28'05" |
| 16.3 | 19'43" | 01:34'20" |
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