6.0 km | 00:41:00 | 06:50/km日期: 2022-01-07 10:41 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'54" / 06'55" / 07'00" / 07'11" / 07'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+04'24") | 24 / 24 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 1024 |
| 3 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 2024 |
| 4 | | 07'03" (+01'07") | 1000 / 3024 |
| 5 | | 07'10" (+01'14") | 1000 / 4024 |
| 6 | | 07'33" (+01'37") | 1000 / 5024 |
| 7 | | 07'50" (+01'54") | 775 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 9.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'55" | 00:12'49" |
| 3 | 07'00" | 00:19'49" |
| 4 | 07'11" | 00:27'00" |
| 5 | 07'30" | 00:34'30" |
| 5.8 | 07'49" | 00:40'46" |
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