7.5 km | 00:34:43 | 04:38/km日期: 2022-01-05 21:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'38" / 04'06" / 04'16" / 07'35" / 04'49" / 04'50" / 04'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'29") | 483 / 7483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'06" | 00:08'44" |
| 3 | 04'16" | 00:13'00" |
| 4 | 07'35" | 00:20'35" |
| 5 | 04'49" | 00:25'24" |
| 6 | 04'50" | 00:30'14" |
| 7 | 04'48" | 00:35'02" |
| 7.5 | 04'35" | 00:37'15" |
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