6.4 km | 00:43:45 | 06:49/km日期: 2022-01-04 05:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'51" / 07'25" / 07'50" / 06'50" / 05'53" / 05'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'47" (+01'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'15" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'40" | 1580 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'25" | 00:15'16" |
| 3 | 07'50" | 00:23'06" |
| 4 | 06'50" | 00:29'56" |
| 5 | 05'53" | 00:35'49" |
| 6 | 05'44" | 00:41'33" |
| 6.4 | 05'23" | 00:43'45" |
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